Fördel med att bli äldre

Det absolut bästa med att bli äldre är att helt plötsligt en dag är man inte medvetslös längre när klockan ringer på morgonen. Inte ens när hon piper igång vid halv sextiden kommer det som en chock.

Inte heller glömmer man bort att vakna bara för att det är söndag och ingen klocka är ställd. Jag gillar verkligen att komma upp på morgonen även om jag nog aldrig blir fanatiskt morgonpigg.


Hyttruinen en tidig morgon i mitten av maj.

Full fart - spar tid

Tillbaka på jobbet idag och det rivstartade verkligen. Det blev ingen mjukstart direkt utan full fart redan vid 7:30. Fast det är väl bra att en del har saknat mig när jag varit borta. Jag antar att det skulle vara förfärligt att vara tillbaka på jobbet och ingen varken har märkt att man varit borta eller kommit tillbaka. Mailkorgen var full och hur många samtal jag fått kan jag bara ana.

Fast på morgonen här hemma är det mjukstart varje morgon och just den här tiden är det dagens bästa stund att leda hästarna till sommarbetet innan jobbet börjar. Här ärenbild från en morgon veckan innan jag gick på semester och så här vackert är det varje dag fast med lite olika ljus och grönskan förändras från dag till dag.

När liljekonvaljer växer

Sista veckan i maj har jag alltid semester. Det är den bästa tradition som jag någonsin har instiftat. I år blev det bättre än vanligt med tanke på det otroligt fina väder som jag fick.
Det är nog femte(?) året på rad som jag har tagit ledigt mellan hägg och syren och på något vis räddar det hela sommaren. Skitsamma hur resten blir.
Maj är i sin fägring en förfärlig månad för melankoliker och även om jag personligen inte funderar på självmord precis idag förstår jag precis varför självmordfrekvensen ökar i maj. För när allt är så vackert och skirt och sedan ställs emot det svarta blir depressioner mycket djupare. I november matchar det liksom - det svarta mot det svarta. I maj är det mer smärtsamt när ljuset ställs emot det grå.
Jag fyller år i maj. Min häst är född i maj. Min bästa väns barn är född i maj. Att födas är inte något att ta lätt på, faktum är att det är nästan lika besvärligt som att dö. De som jag älskat har undantagslöst (Svea?) dött i maj när allt är som mest levande i naturen.

Att vara helledig i slutet av maj mildrar krisen även om den inte försvinner. Om någon frågar vad jag ska "göra" (!suck?) på min lediga vecka är svaret givet:
- Jag ska se på när liljekonvaljer växer....

svensk skitmat

Karin Ahlborg i Aftonbladet sopar idag banan med Svensk livsmedelsindustri. Hon jämför till exempel en svensk skinka med engelska dito. Den engelska som innehåller skinka och kryddor till skillnad från den svenska som förutom skinkan mest liknar en kemilåda. När ska producenterna begripa att vi fått ögat på deras bluffmetoder och att vi inte vill ha deras tillsatser. Vi vill ha fräscha råvaror och kryddor utan aromer och monoglutamater och klarar oss alldeles utmärkt med det naturliga och utan piffiga kemifärger i maten.

Superfort på lätta fötter

Hej hopp vad lätt det går. Nu har löpningen kommit in i en ny fas. Det hände efter vårruset då jag vid 44 års ålder satte nytt personligt rekord och sprang 5 km på 28 minuter och 21 sekunder. Jag var ändå fortfarande i ett skick att jag hade kunde prata direkt efter målgång om jag hade haft nån att prata med vill säga. Efter vårruset har jag hittat en ny växel och helt plötsligt är det inte nåt joggande längre utan jag SPRINGER på lätta fötter och bredvid står mitt föredetta jag och ser förvånat på. Hur gick det där till. Det är en häftig känsla! Den där pulsklockan var verkligen en lysande investering och värd varenda krona. Eller är det de nya nikeskorna?

Elitloppet 2008

Det bästa stället att se elitloppet på är enligt min mening hemma i TV soffan. Kamerorna ser till att jag har bästa plats med repriser. Reportrarna (som det en vanlig travlördag kan vara lite väl lika lekskoletanter) skärper ofta till sig denna för Sverige största travdag och ger mig senaste nytt om hästar och kuskar. Intressanta intervjuer och fakta om hästar.
Jag riskerar inte att missa någonting medan jag sitter bekvämt fjärran från ståhej och trängsel. Vill jag spela kan jag göra det på datorn!
Vem som vann? Det var en fransk häst som jag redan glömt namnet på. Men den var supersnabb som attan över upploppet och satte elitloppsrekord.

Fett igen

Det finns en fetmaforskare som heter Claude Marcus. Han påstår bland annat i en artikel i MåBra tidningen att det finns många fler studier som visar att mättat fett är farligt och att vi skall vara försiktiga med det trots att det finns studier som visar att mättat fett inte är ett dugg farligt. Att det där med det naturliga fettets farlighet är en bluff från livsmedelsföretagen för att få oss att äta deras billiga industriella margariner istället för riktigt smör. Fast när läkaren Andreas Eenfeldt ber herr Marcus att plocka fram dessa studier är han tyst som en liten mus. På två månader har inte gett ett enda exempel på någon av dessa enligt honom talrika studier och vi som läser bloggen http://www.kostdoktorn.se/ väntar fortfarande med spänning på exempel. Denne Claude som jag egentligen inte känner närmare säger också att om man äter en påse chips kan man mäta effekten direkt efteråt och se att blodkärlen påverkas negativt. Och det är ju en spännande iaktagelse eftersom chips består av 58% kolhydrater och 3,5% mättat fett. Vilken amatör som helst kan då dra den enkla slutsatsen att det knappast är fettet som ger de dåliga värdena?
Chips förresten innehåller väl mest vegetabiliska härdade fetter?
Jag är verkligen glad att jag är en nörd som rotar, söker, petar och letar på egen hand. Tack och lov för detta internet!