Tankar för dagen

Igår morse åkte jag till Örebro och lyssnade på P1 "Tankar för dagen" med Claes Hulting där han kort sammanfattat gör lite lätt narr av kurser i Mindfulness och sedan berättar om sina fantastiska stunder av Mindfulness (= sv. Medveten närvaro) när han i tystnad glider fram på vågorna i vinden. Han behöver minsann inga kurser och jag är beredd att hävda motsatsen.
Att vara medvetet närvarande när man i tystnad susar fram på vågor, när man mediterar på en bergstopp eller flyger ballong är ingen som helst jävla konst. Det klarar de allra flesta både med och utan kurser och böcker.
Nej, det är i vardagens brus utmaningen finns. Att vara i medveten närvaro när datorn krånglar och telefonen ringer oavbrutet. Att vara medvetet närvarande när kunderna klagar, disken växer eller när man går till postlådan. Det vill säga att leva i nuet, varje dag, i varje ögonblick - oavsett om man seglar eller gräver diken.